【资料图】
刚怀孕能能吃橄榄菜吗
孕妇是能吃橄榄菜的，但要适量，因为橄榄是用盐腌制的咸菜，多食会刺激味蕾，并造成肠胃负担，如果没腌制好的话，还会产生大量的亚硝酸盐，对于孕妇和胎儿都是不好的。
但孕妇经常胃口不佳，肠胃不适，可以适当食用橄榄菜，可以健胃消食，增加食欲，可以配合白米粥一起食用，对于肠胃调理很有帮助。
3.制作橄榄菜时，要选择新鲜蔬菜，最简单的方法是看颜色，表面青翠欲滴没有黄叶杂质的为佳。要注意的是，许多商家为了蔬菜的干净美观，会洒水或者清洗，买回当天食用没问题，但不能长期放置，会影响品质，所以建议购买没有进水的新鲜蔬菜制作橄榄菜。
4.选择橄榄菜品种的时候，虽然大体看上去都差不多，但区别还是蛮大的，经选择叶子大、杆茎短的品种绝对比杆茎长的品种好吃得多。
5.关于储存问题，建议放在冰箱里存放为佳，就算温度过低也不要放在外面，可以用保鲜袋分量装好，存于冰箱。
孕妇能吃橄榄菜不
孕妇可以适当吃橄榄菜，但是不能过量，毕竟橄榄菜是加工过的食物，吃多的话反而对胎宝宝不利。橄榄菜也含有一些营养元素，对于孕妇需要补充营养也是一种不错的食物，但是吃多的话反而会伤害身体，尽量不要吃橄榄菜。除了橄榄菜外，其他腌制食品，孕妇尽量都不要吃。准妈妈应多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶和豆浆，多补充蛋白质，吃点鱼肉、鸡肉都是不错的，也要多喝汤，平时吃不下饭，可以吃点坚果当零食，每天要进行适当的运动。对于橄榄菜这类加工过的食物，孕妇最好还是少吃，以免影响胎宝宝的生长发育。
标签：
关于孕妇能不能吃橄榄菜做法的内容,包含刚怀孕能能吃橄榄菜吗孕妇能吃
一提起点外卖很多人觉得不健康于是选择自己在家里做饭吃很多人做菜的手
制造业机器人密度达到每万名工人392台记者日前从2023世界机器人大会上
第一时间提供各大券商研究所报告，最大程度减少个人投资者与机构之间信
马应龙8月18日在投资者互动平台表示，公司委托理财投资对象主要为商业
贵州2023年8月证券从业资格准考证打印时间为8月22日，考生可登录中国证
前不久，奔驰GLE的AMG版本车型正式上市了。新车共推出3款车型，售价区
一、怎么说明证据不足说明证据不足的方法有：一是个别判断，逐个审查。
8月19日晚，新锐作家潘峰小说《天地扬尘》新书分享会在上海举行。红网
当地时间8月18日，美日韩三国领导人在戴维营举行会谈。此次会谈是美日
周大福铂金多少钱一克（2023年08月20日）每日更新
中东部有明显降雨过程天津山东湖北四川需警惕强降雨预计20日至22日，我
2023上海春浪音乐节是一场汇集了众多知名歌手和乐队的盛大音乐盛会，将
时光网讯第七届86358贾家庄短片周将于8月25日—28日在山西汾阳贾家庄举
大家好，今日关于【瑞典女足夺得世界杯季军】的话题登上了各大平台的热
1、鱼鳞云的出现是冷空气来之前的一种云层，预示着近期天气状况不稳定
1、每年的分数都在四百+10，-10，+20左右，根据考试题的难易有所不同。
ChatGPT引爆人工智能浪潮，而AIGC与元宇宙的蓬勃发展也引发对云计算的
1、梁:支撑屋顶的横木;栋:最大的梁。2、指房屋的华丽的彩绘装饰,常用来
【本文来自《社保最低一档自费交的话要交900，月入3700元，基本上都交
股本是注册资本还是实收资本，股本等于实收资本吗这个很多人还不知道,
为加强反诈知识及风险防范知识普及工作，进一步增强社会公众防赌反诈意
沙园派出所是广州市公安局海珠区分局典型的老城区派出所，位于海珠岛西
近日，南方一城市要求网约车公司对“一口价”“特惠价”等运价规则进行
本报讯（全媒体记者倪可心）8月18日，在第六个中国医师节来临之际，副
0471房产来为大家解答以上的问题。海豚的种类，海豚的资料这个很多人还
每日甘肃网8月18日讯（新甘肃每日甘肃网记者李萍实习生尉旭升）今天上
今天小鱼来为大家解答以上问题，毛阿敏和儿子唱歌，毛阿敏妈妈之歌十首
本报讯（记者刘晓平顾玲）昨日，苏州高新区狮山横塘街道新狮社区党委“
原标题：第十八届中国长春电影节志愿者面试工作开始8月17日，第十八届
Copyright © 2015-2022 北冰洋服装网版权所有 备案号：沪ICP备2020036824号-3 联系邮箱：562 66 29@qq.com
“香港法商共展湾区新未来”论坛举办 扣深港法商交流合作实际需求 
